问患者提问

请问睡觉多梦，做恶梦，应吃什么调理?

我晚上老做梦，而且老做恶梦，一亘被别人吵醒很难入睡.这种情况已经持续了四五年了。

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！你的症状考虑为是由于工作或是生活压力大、过度劳累、精神紧张以及神经功能紊乱引起的可能性比较大。建议你可以平时要注意休息，避免劳累，要学会自我放松，可以在睡觉前喝杯热牛奶来协助睡眠，或是服用安神补脑口服液和谷维素来调节。

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