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经常觉得很紧张，肌肉紧绷无法放松

治疗焦虑症哪家医院好，很困但是睡觉很难睡得着，身体经常崩着无法放松，有过几次急性恐惧发张，一直发抖全身僵硬:

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有可能是由于精神因素导致。一般情况下建议调整情绪，缓解心理压力，放松紧张心情，可以用莲心泡水饮用，有一定安神作用。

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