您好，您的情况是由于长时间脖子活动过少，导致的颈椎病。指导意见可以做一下颈椎的牵引，手法按摩，热敷，中频等理疗。
也可以去买点颈复康颗粒，配合独一味胶囊。平时坐的时间长的话要注意活动脖子，这个病三分靠治，七分靠自己多注意。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
