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患者提问

每天5点半起床,快步走30分钟,一个月可以减多少

提问时间:2020-03-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    运动减肥是一个非常好的方法,一般的运动超过半小时才会消耗到脂肪。

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