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心悸,晚上失眠基本天天感觉心慌,晚上还睡

基本天天感觉心慌,晚上还睡不着,就算睡着了莫名的惊醒,醒后难以入睡,白天感觉头懵懵的,没精神。
提问时间:2020-06-11
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    你好,对于你的病情表示理解,从描述来看,目前存在焦虑情绪的表现,考虑与压力和心理状态有关。积极面对,保持规律的作息习惯,在工作中注意劳逸结合,积极放松和休息,在面对情绪烦恼时,建议积极一些,这样负面情绪就会减少,祝你健康。

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