问患者提问

什么水果降压好

各位专家你们好，我一个朋友的母亲今年患上了高血压，平时在饮食方面非常注意，听说有些水果能降低高血压，我想向专家咨询一下，吃什么水果降血压，降血压吃什么药好谢谢专家

提问时间：2020-01-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

很多高血压都是吃出来的多运动和吃你以前少吃的蔬果，就可以协助降血压这些蔬菜和水果的降压功能已经得到科学的认证豆谷类：豌豆、四季豆、玉米、荞麦瓜菜类：黄瓜、芹菜、大白菜、芥菜、黄花菜莴笋、茭白、胡萝卜、番茄、洋葱、大蒜水果类：桃子、桔子、橙子、柑、柚子、香蕉、甘蔗、山楂姑藻类：蘑菇、草菇、金针菇、木耳、白木耳、紫菜、海带

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