问题分析：你好；根据你的情况，这可能是由于局部的颈椎间盘突出的情况，导致局部的肢体麻木及疼痛的情况，并伴有局部的肢体踩棉花样的感觉。
意见建议：在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并避免过度的刺激，并在伴有不适时到医院正规检查，同时并对症治疗。
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