其实人体的血压每天有二次重物钟时间是高峰时间就是早上6点到8点.下午的6到8点.因此我不主张有高血压的人早上运动.如果要运动最好是打打太极或是慢走.你吃的药最好是在早上5点左右吃是最好的时间.医生询问:如果我的回答你还有不明白的地方可在你的首页进入"在线咨询"可以与医生面对面的交谈,对不懂的地方可以当面提出来。
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