你好，考虑神经衰弱。随着年龄的增长，精神压力大等都会引起神经衰弱。建议注意休息，按时吃饭，注意饮食营养，养成良好的作息习惯。
平时注意锻炼身体，增强体魄。注意调节生活节奏，保持良好的心态。劳逸结合，不要太累。
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