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医生您好,洗完澡多久可以做运动?什么时候做运动比较

医生您好,洗完澡多久可以做运动?什么时候做运动比较好减肥快,还有就是早晨运动前吃东西好还是运动过后吃东西好,

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物.意见建议：其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以慢跑最佳。

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