经期受凉 经期延长怎么办

病情分析：女性经期受寒，经期受寒导致月经量少，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经　那么，女性月经量少应该注意些什么呢、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定 作用。