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心慌难受干什么活都不行运动就不说了这是怎么回事

最近的精神状态很差,每天睡眠时间很短,还经常失眠,整个人都觉得难受不舒服,什么都不想做,我想知道,这是怎么回事?
提问时间:2020-03-02
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    心慌没劲运动就发病心跳的厉害。上楼梯心都跳的厉害;检查不出来心有问题如果睡眠不足的话,是可以引起的精神衰弱的,而且可以引起的心慌难受,甚至日间的功能减退都是有可能的,首先调整睡眠,要保证充足的睡眠,才能进一步减轻症状。

    您可以尝试进行一些睡前的运动也可以用食疗调理。

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