陈醋饮用量一天是多少

指导意见：醋可以软化血管,降低胆固醇,是高血压等患者的一剂良方.但患胃溃疡的人或胃酸过多的人不宜多吃.正常成人每天的量应在20到40克左右不能过多食用,最多不能超过一百克.如果吃的过多可能引起体内钙的大量流失.另外,大量食醋会灼伤,腐食食道粘膜及损伤肠胃.易引起肠胃慢性炎症。