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患者提问

酸奶可以加热吗?孩子特别喜欢喝酸奶,可以把酸奶加热一下吗?

孩子特别喜欢喝酸奶,但是怕特别凉,可以把酸奶加热一下吗?
提问时间:2020-06-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以微加热,很多人都说酸奶不能加热喝,怕加热后酸奶中最有价值的乳酸菌被杀死,而且口味和口感都会改变,其营养价值和保健功能也会降低。

    但若只把酸奶加热到微温,酸奶中的乳酸菌就不会被杀死,反而会增加乳酸菌的活性,其特有的保健作用会更大。

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