儿童增高方法

因为导致身材矮小的因素有很多，比如遗传、营养不良、生长激素分泌不足、性早熟以及运动缺乏等等，因此，最科学的方法就是去专门的增高医院进行及时的诊断治疗，在医生的指导下，找出病因，制定合理的增高方案，这样对症治疗才会获得显着的增高效果。

硒具有促进生长的作用。实验表明，缺乏硒的动物，其生长发育停滞，严重者会出现体重减轻甚至引起死亡。虽然未见人类缺硒直接影响到人体的生长发育的报道，但有几项研究表明，发展中国家严重营养不良的儿童的饮食和血液中硒的水平很低。

补充蛋白质，而不增加硒的供给的话，这些营养不良儿童在恢复过程中出现生长阻滞。这一现象表明，硒在儿童的生长发育过程中仍具有重要的意义。