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患者提问

宝宝出生快一个月了,奶水不够喝怎么办?吃什么下奶快?

提问时间:2020-02-06
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    宝妈要多喝下奶汤,猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养都适合产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。

    此外,宝妈要增加宝宝吸吮次数,并注意休息。

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