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女性阳虚调理方法有哪些

我最近身体怕冷，睡眠不是很好睡眠也不是很好的。出汗而且月经不调，月经出血少腰疼。去医院诊断说是肾虚气血不足的问题。我想调理调理，那么有哪些方法啊？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阳虚通常表现为畏寒、小便清长、自汗等症状。通常，牛肉、羊肉和韭菜可以通过食疗吃得更多，肾脏的食物可以通过食疗调理。
根据疾病的情况，中如果有时间，到附近的医院进行辨证调理和中医治疗。

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