您好！你说的这个要注意生活饮食和作息。平时不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠。饮食不要或者少吃油腻的高脂食物和辛辣的食物，以清淡为主。
不要抹太多护肤品，容易引起毛孔堵塞，会加重痘痘情况。结合着抹芭诗丽祛痘套装，对祛痘、淡化痘印有良好效果！
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