你的这个数值稍微偏高问题不大、可能与你的饮食有关系、例如吃火锅、喝酒,建议
1、要多运动,控制体重少于身高平方乘以23以下、
2、清淡饮食、
3、一定要少吃咸、
4、多吃绿色新鲜蔬菜
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