喝醉酒后心跳加速过了两天做剧烈运动后还是心跳加速

一、为什么酒后心跳加快：酒后身体为了消耗和化解酒精身体会加快血液循环来快速达到化解的目的一般表现为心跳加速有时候还会隐隐作痛而且伴有脸红

二、酒后心跳加快的原理：我们都知道控制人的心跳快慢的机制是这样的：就是在主动脉根部有个窦房节自主定时发出电刺激经过传导束的传递将电流传至心肌引起心肌收缩；同时中枢神经当中的延髓是心跳中枢发出促使心跳加快的交感神经和促使心跳变慢的迷走神经平时的时候交感和迷走神经处于平衡状态但是酒后由于酒精的刺激作用交感神经兴奋促使心跳加快从而使心脏每分钟泵出的血量增加供给全身更多的血液以应付危机；这样心脏的搏动频率就高也就是表现在心跳加快人的心跳加快除了喝酒会出现其它很多情况下也会出现比如从睡眠状态到清醒状态从静止状态到运动状态从走路这样的低运动量状态到跑步这样的高运行状态；另外还有从卧姿到坐、立姿从坐姿到立姿由于需要心脏把血压到更高的地方也需要提高心率心跳加快

三、为什么心跳加快的时候人就很想睡觉大量血液回流到心脏再由心脏泵出到全身这个过程血液大量回流到心脏因此脑部就相对缺血并缺氧因此有的人就会出现想睡觉困倦的现象想睡觉的现象还会出现在饭后吃饱饭后血液大量回流到胃里帮助消化因此脑部缺血和缺氧因此有些人也有饭后犯困的感觉如何避免

1、不要空腹饮酒因为空腹时酒精吸收快人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大容易引起胃出血、胃溃疡最好的预防方法就是在喝酒之前先行食用油质食物如肥肉、蹄膀等或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部以防止酒精渗透胃壁不要空腹饮酒这是饮酒不醉的主要诀窍因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长

2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精

3、至于在饮酒之后能够尽量的饮用热汤尤其是用姜丝炖的鱼汤特别具有解酒效果

4、由于酒精对肝脏的伤害较大喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏还可以吃一些豆制品其中的卵磷脂有保护肝脏的作用

5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用但浓茶中的茶碱可使血管收缩血压上升反而会加剧头疼因此酒醉后可以喝点淡茶最好不要喝浓茶如果有人身不由己喝得太多可以事后吃一些水果或者喝一些果汁因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精很多人酒后往往不吃饭这样危害更大应吃一些容易消化的食物比如来一碗面条就非常好

6、宜慢不宜快饮酒后五分钟乙醇就可进入血液30