头发少怎么办？我跟女朋友在一起已经快二年了，她的

病情分析： 你好，要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，意见建议：头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。

保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品等，也要忌食高糖和高脂肪类食物。