喉咙发炎咳嗽晚上加重。最开始是吃了烤肉有点上火引起。

喉咙发炎咳嗽晚上加重。最开始是吃了烤肉有点上火引起喉咙干涩轻微咳嗽，以为是感冒了，吃了感冒冲剂。也没戒食，吃得油腻又辣，还又吃了次烤肉，菠萝等上火的，还有K歌引得嗓子发炎加重，去医院后医生说是喉咙发炎，开了喉疾灵胶囊和复方草珊瑚含片，吃了三天没什么效果，不过可能和我又吃了很咸的腊肠，还有牛肉，放了辣椒的鱼，基围虾有关。到昨天开始，就没乱吃东西了，但是大姨妈来了，咳嗽还会引起我肚子一块难受。我该吃什么好