奶粉和鸡蛋一起冲开水喝有什么好处

健康指导：你好，很遗憾的告诉你奶粉和鸡蛋一起冲开水喝是不太好的，原因是这样，牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。

鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能（小肠壁上的主动运输）。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。

鸡蛋里的某种蛋白会和奶粉里的某中营养成分相互反应，是营养价值下降，所以不宜同食，同时，生鸡蛋也有很多细菌，更不宜用冲泡来喝。

如果有乳糖不耐受的人，还容易引起拉肚子。希望能帮到你