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哺乳期燕窝可以吃吗

前段时间头上脸上都起了湿疹，现在好多了，不那么明显了，听说吃燕窝催奶，我非常担心自己的身体，我平时应该注意什么我现在能吃吗？哺乳期燕窝可以吃吗？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

燕窝加牛奶是非常有营养的，在怀孕的时候吃一些对孕妇和哺乳期间的人吃一些燕窝加牛奶，对身体恢复都是有很好的效果，在怀孕期间一定要做好产检工作，如果是在怀孕中期，建议吃一些钙片来进行补充，因为这时候胎儿正在迅速的成长，所需要的营养比较多。

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