抑郁症，主要还是使用抗抑郁药物的治疗，合并心理治疗。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
调整好心态，积极地面对生活，学会缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动。
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