必须是用手按摩，或者捶打才可以缓解，还可以对症药物来进行治疗。有些人甚至形容世界上找不着一个地方能把腿放得比较踏实。
有些必须下床走动，才能感觉舒服。严重的彻夜不眠，必须在地下走动才行，严重危害睡眠。
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