因为长时间的步行导致脚上的大脚趾的指甲壳里有淤血。

你好，1星期不能恢复,如果淤血面积超过指甲盖三分之一面积的话,而且被砸以后1天以内伴有剧痛,恢复如初时间起码3个月!最好不要乱动,如果剧痛不止,可以用针消毒以后,在淤血处将指尖破一小口,淤血流出便可止痛.淤血凝固以后,受损指甲会慢慢脱落.此时很不习惯,注意要保护好受伤指头.指甲的生长速度因人而异,总之时间一般3个月