您好，一年四季都手脚凉一般是气血不足，循环不好，引起热量阳气不能遍及全身引起的。建议注意坚持每天晚上用热水泡泡脚，水尽量稍微多一些热一些就可以的。
建议您服用一些中药来调理，以服用补气血，通经络的方药为好，到中医内科挂号都行，祝您身体健康！
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