您好，一般孩子是需要在晚上8点之前就要睡着的，因为生长激素在晚8点以后开始分泌并逐渐增多，这时候孩子入睡有助于身体增高。
除了生长激素外还有很多的激素也在晚上的时候分泌最多，对于孩子的身体发育至关重要，因此要养成孩子早睡的习惯，一般一天睡够10小时就可以了。
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