本人53岁，血压90—145，有时出现头疼现象，是

问题分析：成人的理想血压是120/80mmHg如果血压超过140/90mmHg可以诊断为高血压，您目前的情况需要吃药的。

意见建议：目前您可以吃这个珍菊降压片的，这个临床观察中效果还是可以的，建议您应当在生活的各个方面避免血压升高的因素，饮食上保持清淡，养成低油无糖少盐的饮食习惯，积极运动增强自身体质，保持心情愉悦不要压力过大精神紧张，定期测量血压情况，根据数值调整用药。