你好，针对你说的情况，可能为肝阳上亢，上火的症状，可以吃单味药生槐花、生地榆等。平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；
少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。
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