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为什么吃油腻的肚子会不舒服

春节期间，餐桌上离不开肉，几乎餐餐都有，闻着就感觉好香，中午的时候我就吃了几片，搞得下午肚子就不舒服，现在我就想问下为什么吃油腻的肚子会不舒服？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

吃太多油腻的东西会导致消化不良和不适。可以吃一些消食的药物来缓解，最近，应该注意吃软而易消化的食物，多餐少食，慢慢咀嚼和吞咽，少吃油也少吃盐。
平时应该多喝些水，能更好的促进新陈代谢，同时要多吃水果和蔬菜，不要吃生、冷、干、硬、辣的食物，以免加重病情。

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