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问患者提问

最近总是失眠，晚上眼睛困得不行了，就是睡不着，经常到半夜两三点才能睡，我不想吃药，怎样食补呢？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

考虑是神经衰弱，和紧张，压力大，焦虑，疲劳有关，伴多梦。

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