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吃素食的好处与坏处是什么？

提问时间：2020-08-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人体只吃素食有好有坏，好处就是可以减少一些慢性疾病以及癌症的发作的几率，有助于美容养颜，有利于人体的身心健康，坏处就是容易导致营养不良，因为荤食中有些也是人体必须要补充的物质，建议还是荤素搭配比较好。

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