问患者提问

遇到人多场合会莫名其妙心慌，是怎么回事？

比如说去给小孩开家长会，在路上心里就不由自主给自己压力，心里紧张，手拿笔写字就有点抖，又不是不会写字，感觉有人盯住自己就心慌。

提问时间：2020-05-23

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

心理分析：你好根据你的叙述考虑可能是社交恐怖症，多由于过去不良的社交经验导致的。心理指导：我个人的建议是采用放松疗法，在紧张时，做全身肌肉的放松，转移注意力，缓解紧张的神经，从而改善症状。

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