问患者提问

怀孕期间补充什么营养？

健康咨询描述：我现在才刚刚检查出怀孕，然后家里就给买了很多的营养品。我也不知道应该怎么吃不吃还怕孩子的营养不良，还吃了又怕孩子会营养过剩，导致孩子巨大。还有就是会导致自己的肥胖，所以咨询一下我应该补充什么营养。想得到怎样的帮助：怀孕期间补充什么营养？

提问时间：2021-02-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，孕妇最容易缺乏的矿物质是铁和钙，应注意补充。孕期亦容易缺乏维生素，维生素B2缺乏较常见，可在牛奶中补充。维生素A可通过食用深绿叶蔬菜及胡萝卜补充，从蔬菜水果中也可补充维生素C。

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