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维生素Ａ缺乏症可不可以吃坚果

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：维生素Ａ缺乏症可以吃坚果意见建议：可以吃的，坚果里面也含有维生素A，是可以吃的，但是油脂较高要适量吃不易消化，建议患者饮食上要多吃些如胡萝卜，西红柿，绿茶叶蔬菜，及黄颜色的食物都含有维生素A，饮食上建议要少吃辛辣刺激性的食物。

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