为什么精神一紧张肚子就肠鸣

你好！像您这样的情况，我以前也听说了很多，这可能跟您没有找到一些合理的处理办法有关。也许多一些其他的兴趣爱好可能会好些。

1.首先建议您到附近的正规二甲以上医院心理科仔细向医生咨询一下，看看自己目前是否有严重的精神疾病，是否需要服药控制一下症状

2.如果没有服药的必要，那么建议可以培养一些自己的其他兴趣爱好，女性活动像瑜伽，合唱，游泳等都可以

3.在这些活动中可以多交些朋友，拓宽自己的人际面，也许有些不开心的事情，让朋友一句话就能解围了。谢谢！祝新年快乐！