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孕妇补钙到几个月

我现在已经怀孕有四个多月了，最近这几天晚上睡觉的时候小腿总是抽筋的厉害，而且白天的时候人也容易觉得疲倦，牙齿也有点松动的情况，据说这是缺钙，那孕妇补钙到几个月才好呢？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般情况下，在怀孕三个月之后胎儿骨骼开始发育，这时候就可以开始补钙了，通常可以补钙到36周左右就行了。但要注意补钙要适量，不宜过多，以免造成胎盘钙化、胎儿头颅过硬等症状出现。
建议平时可以适当进行活动，饮食上要注意减少草酸、磷酸等的摄入，以免影响钙元素的吸收。

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