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手臂非常僵硬，绷的非常紧？手臂非常僵硬

手臂非常僵硬，绷的非常紧？手臂非常僵硬，绷的非常紧，怎么放松放松。

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样的问题应该和精神紧张有关系，应该注意合理饮食调整，保证睡眠很重要的，可以用按摩针灸的方法也可以用刮痧的方法，吃一些维生素比较好

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