说话磕巴吐字不清晰说话紧张

这种情况主要是口吃，也属于一种心理疾病，在生活上也确实比较麻烦，不过进行锻炼，还是可以慢慢改善的。面对这样的困惑首先需要勇敢的面对与接纳，只有自己对自己有包容，才可能对他人的容纳，避免过于追求完美给自己带来的压力，压力过大避免心浮气躁，需要淡定与超然。

积极的改变改善，可以自己练习朗读一些文章，需要相信专业，比如许多人播音不是自己的强项，但通过专业训练，是有可能超越，实现自我。