双脚的第二根脚趾老抽筋！

今年22岁，自己觉得好奇怪为什么老是第二根脚趾头抽筋！差不多每个星期都有过抽筋的情况出现，但不会同时双脚出现抽筋。在2009年7月因为韧带断了，左膝盖做过一次微创手术。还有一个不好的习惯，不爱吃鱼。请问这样是什么原因造成的？要什么办法会对这个情况有所帮助。谢谢！