问患者提问

我不喝酒的为什么小肚子大了

我不喝酒小肚子有点大，穿衣服有点难看，问下怎么减掉

提问时间：2020-01-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：您好，小肚子大主要是由于局部脂肪堆积形成的，与喝酒没有直接关系，通过健身可以改善。意见建议：可以在工作时间歇起来活动，不要一直坐着，业余时间多做有氧运动，可以跑步，做卷腹消除腰腹部赘肉，注意不是仰卧起坐，仰卧起坐可能伤到背部肌肉。

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