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失眠、烦躁吃什么能改善？

最近经常失眠，而且心情特别烦躁，请问吃可以吃昌弘西洋参片来改善吗？想得到的帮助：失眠、烦躁吃什么能改善？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是心神不安气血不足引起的症状注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服枣仁安神胶囊和宁心安神口服液调理

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