孩子吃什么长的快

我推荐煎豆腐排，先把豆腐洗净，下入锅中焯烫一下，然后取出晾冷，捣成泥状，加入香菇碎、莴笋碎、盐、胡椒粉、少量干淀粉，搅拌均匀，然后取一小份放在掌心，搓成丸子状，约乒乓球小小，再压扁成饼状，放入到盛满芝麻的盘中，使豆腐圆饼的两面都裹上芝麻，用手稍稍压一下，使其更紧密。