已服用米氮平8年，每晚15mg,现睡眠基本正常，精

问题分析：你好,你描述的症状是典型的强迫性思维，考虑是强迫症导致的，建议咨询心理医生。意见建议：强迫症的特点：越有意识的克制,这种观念越强烈。

强迫症的治疗分为药物治疗和心理治疗两种。药物治疗例如舍曲林,氯米帕明,帕罗西汀等。自我心理治疗主要是顺其自然，为所当为。