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患者提问

记忆力下降与不吃米饭有关吗

我最近记忆力不好,我妈说肯定是我不吃米饭才这样的,这是真的吗?
提问时间:2020-02-17
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    有的,大脑损害,记忆力严重下降稻米含有氨基酸以及维生素、微量元素等营养成分,吃米饭可以提高健康水平和预防疾病。它具有提高免疫力、延缓衰老、促进发育等生理功能。

    大脑养分必须依靠碳水化合物来补充,长期不吃米饭对大脑是一个很大的损伤!记忆力会严重下降,思维迟钝行动迟缓。如果你不想被因此在金融风暴中失业的话,一定要助于碳水化合物的摄入。

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