问题分析:你好,根据你的询问佐匹克隆片是否有依赖性,答案的,不过短时间吃不超过半个月应该问题不大,你目前两个多月晚上每天只睡两三个钟头,必须服缓解精神紧张抑郁类药物治疗,否则睡眠不正常对身体损害很严重。
意见建议:建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态。加强营养,注意膳食搭配合理,做到营养均衡,每天适当运动保持正常体重放松心情。
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