你好，止咳宝片可以理肺祛痰，止咳平喘。用于外感咳嗽，痰多清稀，色白而黏，咳甚而喘或原有咳喘，因寒而发，痰多不易咯出以及慢性支气管炎与上呼吸道感染所致的久咳。
你平时的饮食最好是清淡一点，多喝一点水，不要吃太多生冷和刺激性的食物。
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