鼻子闷得简直太难受啦

你好，你的症状表现可能是患鼻炎造成的.对于这种情况，不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜，建议每天应清洗鼻腔，将结痂浸软，取出。

每天做鼻部摩擦：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩“迎香”穴数次，加强鼻部血液流通。平时多补充一些维生素A、B2、C，有助于鼻黏膜上皮的恢复。

以上建议仅供参考，具体诊疗请一定要及时去医院在医生指导下进行。